Agar Tipes Tidak Kambuh Lagi

Mau Tahu Cara Agar Tidak Kena Tipes Lagi ?

TEMUKAN SOLUSINYA DISINI !

Info lengkap mencegah tipes dan cara mengobati tipes secara permanen


Agar Tipes Tidak Kambuh Lagi

Tipes merupakan jenis penyakit yang penyebabnya adalah bakteri.
Penyakit ini merupakan penyakit umum dan lebih dari 2 juta kasus/tahun tumbuh kembang di Indonesia.

Tifus termasuk kategori penyakit yang menyerang sistem pencernaan. Penyakit tipes ini erat kaitannya dengan makanan. “Kamu adalah apa yang kamu makan” mungkin kalian sering mendengar jargon ini. Di jaman yang serba modern seperti sekarang ini, makanan bisa dengan mudah didapatkan, bahkan bervariasi, perkembangan transportasi makanan berbasis online mudah didapatkan hanya tinggal 2 klik membuat kita jadi suka makan.

Tetapi tak jarang dari mereka yang tidak memperhatikan asupan makanannya, apapun dimakan asalkan enak dan hati senang. Padahal menjaga asupan makan itu sangat penting.

Nah bicara soal makanan, seperti yang telah dijelaskan di awal penyakit tipes ini merupakan salah satu penyakit yang penyebabnya adalah dari makanan dan menyebabkan radang pada usus halus.

Gejala-Gejala Anda Terserang Penyakit Tipes

  • Awal mula terjadinya tipes anda akan mengalami demam hingga 39-40 derajat celcius
  • Lalu mengalami sakit kepala pusing, tanda ini dianggap sebagai gejala demam biasa pada awalnya..
  • Terkadang disertai diare atau sembelit, bisa terjadi pada anak maupun orang dewasa
  • Munculnya ruam ruam dan bintik merah muda kecil.
  • Tubuh terasa pegal dan lemas
  • Otot dan perut terasa sakit
  • Jadi tidak nafsu makan atau kehilangan selera makan

Dalam kasus penyakit tipes biasanya sekitar 1-10 orang mengalami komplikasi. Komplikasi ini akan berkembang seiring berjalannya waktu dan menyebabkan infeksi. Infeksi tersebut antara lain :

  • Adanya pendarahan internal pada sistem pencernaan
  • Perforasi bagian sistem pencernaan atau usus, dan bisa menyebarkan infeksi ke jaringan di dekatnya.

Tipes bisa sembuh dengan langkah pengobatan dan penanganan yang tepat. Biasanya pasien tipes harus istirahat secara total selama 2 minggu lebih, tentu hal ini akan mengganggu aktivitas yang tadinya bisa bergerak bebas kemanapun malah harus beristirahat secara total dan menjaga asupan makanan.

Lalu Makanan Seperti Apa Yang Boleh Dikonsumsi Saat Sedang Sakit Tipes ?

Agar Tipes Tidak Kambuh Lagi

Terbayang murungnya penderita tipes karena sulit makan, kehilangkan selera makan dan harus makan makanan yang tidak menggiurkan. Makanan penderita tipes seputar makanan dengan tekstur lembut/lunak saja. Ini agar bagian usus mudah mencerna agar tidak bekerja terlalu berat.

Tidak hanya sekedar lunak, namun makanan tersebut juga harus memiliki nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh agar orang yang menderita tipes cepat pulih dan staminanya terjaga. Makanannya juga harus yang mengandung kalori tinggi agar memberikan energi pada penderita tipes.

Rekomendasi Makanan Lembek Namun Bernutrisi Untuk Penderita Tipes : Bubur dengan kaldu ayam, nasi tim ayam, kentang yang ditumbuk, roti bakar, puding dan biskuit.

Makanan Berserat Halus Dengan Protein Yang Tinggi

Makanan dengan kandungan protein sangat bagus untuk penderita tipes karena bisa bekerja sebagai zat pembangun yang bisa memperbaiki sel sel yang rusak terutama pada bagian usus halus yang terkena radang.

Makanan dengan kandungan protein dan serat halus bisa dengan mudah dicerna. Makanan tersebut antara lain : telur rebus, kacang kedelai rebus, tempe tim, tahu, daging rebus, hati ayam, dan ikan rebus.

Sayuran Rendah Serat

Penderita tipes juga butuh sayur, tetapi tidak semua sayur bisa dikonsumsi. Sayuran yang cocok untuk penderita tipes adalah jenis sayuran berserat rendah, bukan sayuran yang berserat tinggi.

Memang saat sehat kita disarankan mengkonsumsi sayuran kaya serat tinggi agar bisa memperlancar metabolisme sistem pencernaan, namun beda lagi pada penderita tipes yang usus halusnya mengalami radang, nah bagian usus ini tidak diperkenankan bekerja terlalu berat, maka dari itu jenis sayuran yang dianjurkan adalah yang berserat rendah. Sayuran tersebut antara lain : kacang panjang, buncis, labu siam, dan wortel.


Rekomendasi Buah Yang Bagus Untuk Tipes

Buah Melon

Melon memiliki kandungan serat yang baik untuk usus dan penderita tipes karena bisa bantu permudah kerja usus.

Alpukat

Daging alpukat memiliki tekstur lembut ditambah lagi buah ini juga kaya nutrisi, buah alpukat bisa memudahkan kinerja pencernaan dan kandungan asam lemaknya bisa menguatkan sel hati.

Buah Jeruk

Terkenal dengan kandungan vitamin C nya, buah dengan kandungan antioksidan cukup tinggi ini mejadi salah satu buah yan baik untuk penderita tipes. Mengkonsumsi buah jeruk bisa bantu lancarkan metabolisme tubuh dan juga mempercepat penyembuhan.

Pisang

Pisang adalah buah yang disebut-sebut dalam Al-quran. Buah ini juga tergolong murah, teksturnya sangat lembut dan bisa memudahkan kerja pencernaan juga bermanfaat untuk memperkuat imun tubuh.

Buah Naga

Buah naga memiliki daging yang lembut dan rasa yang hambar, sangat cocok untuk penderita tipes. Selain itu kandungan vitamin dan gizinya juga bisa membantu mempercepat penyembuhan.

Jika kita sudah menjaga pola makan, istirahat secara total, insyaallah tipes bisa sembuh. Namun terkadang ada beberapa hal yang membuat tipes bisa kambuh lagi.


Begini Kiat Kiat Agar Tipes Tidak Kambuh Lagi

Ingat ! Makanan memiliki peranan penting bagi kesehatan tubuh anda. Makanan yang dibuat di rumah tentu lebih aman dan sehat untuk dikonsumsi.

Perhatikan olahraga ! Olahraga secara teratur bisa membantu daya tahan tubuh agar lebih kuat. Sudah menjadi jaminan mereka yang berolahraga akan lebih sehat, terhindar dari berbagai macam penyakit. Daya tahan tubuh orang yang sering berolahraga lebih baik. Kebanyakan penderita tipes awalanya adalah kurang olahraga.

Tidak mengkonsumsi sayuran mentah dan buah yang tidak dikupas. Ya sayuran mentah berpotensi menimbulkan bakteri dan virus jika masuk ke dalam tubuh.

Hindari Minum Es/Air Mentah

Jika anda sering mengkonsumsi es di luar sana, anda harus tau kebanyakan dari mereka menggunakan air mentah sebagai sumber air es balok. Anda tentu tahu, kadar bakteri dalam air mentah sangatlah tinggi.

Perbanyak Minum Air Putih

Solusi bagi anda yang ingin tetap sehat, banyak banyaklah konsumsi air putih. Air putih bisa bantu meminimalisir bakteri maupun racun di dalam tubuh.

Setelah anda tahu bahwa sehat itu mudah tapi saat sedang sakit sehat itu mahal, maka anda perlu menjaga baik baik kesehatan. Nikmat sehat merupakan anugrah luar biasa.

Demikian informasi mengenai cara agar tipes tidak kambuh lagi, mudah-mudahan bisa bermanfaat bagi anda 🙂

Baca Juga : Daftar Harga Obat Jerawat Di Apotik

By Obat Sakit Pinggang Di Apotik